周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
★
★
19:00
★
★
★
★
★
★
★
20:00
★
★
★
★
★
★
★
21:00
★
★
★
★
★
★
★
22:00
23:00
低
一般
推荐
黄金时段
抖音 发布技巧
·工作日午休12:00-13:00流量高峰
·晚上18:00-22:00是黄金时段
·周五晚和周末全天流量最大
·避开整点发布，提前5-10分钟效果更好